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          把握三個胎教時間寶寶聰明沒問題

          2019-5-4 編輯:admin 來源:親貝育兒網 閱讀次數:
            導讀:   導讀:胎兒在媽媽的肚子慢慢成長,腦袋的發育卻是有三個發育高峰期,就是說寶寶的腦袋是經過三個階段發育而成的。媽媽在這個腦袋發育黃金時間好好利用,寶寶未來就會增加機率聰明過人,贏在起跑線上。   關鍵期1:懷孕前8周(腦細胞形成期)   據研究顯示,最初的原生神...

            導讀:胎兒在媽媽的肚子慢慢成長,腦袋的發育卻是有三個發育高峰期,就是說寶寶的腦袋是經過三個階段發育而成的。媽媽在這個腦袋發育黃金時間好好利用,寶寶未來就會增加機率聰明過人,贏在起跑線上。

            關鍵期1:懷孕前8周(腦細胞形成期)

            據研究顯示,最初的原生神經組織,約是在卵子受精后第18天,從中胚層與外胚層的交互作用中所產生;一般認為,神經胚形成約是在卵子受精后的第19天,這時候通常也是媽媽發現受孕成功的階段,在確定自己即將成為父母時,胎兒的腦部組織也就開始形成了,這時,“先天遺傳”已經確定,而胎兒后續發展就要看父母親如何給予“后天環境”的培養了。

            第19天起,胚胎的神經系統便快速地發展,直到第26天左右從底端開始產生閉合,向下延伸成為脊髓,也就是說,胎兒的腦部發育,從卵子受精4星期后就已經開始形成,而從懷孕第8周開始,胎兒已經有了基本雛形,雖然距離完全成形還有點遠,不過,這時要正式稱作胎兒,而非“胚胎”了。

            幸運草小建議:孕婦飲食要搭配營養、均衡。

            母體的荷爾蒙分泌與營養狀況都會影響到胎兒的成長,尤其前3個月更是腦部細胞發展的重要階段,這個階段的胎兒雖然吸收的營養有限,不過仍需注重均衡,不要讓自己有不正常的飲食習慣或者讓不好的習慣介入(例如吸煙、喝酒、藥物成癮等),基本上都能達到很好的狀況。

            關鍵期2:懷孕20周左右(腦細胞增殖期)

            大約在懷孕20周左右,胎兒的聽覺、視覺等神經系統便陸續發展,20周后,腦細胞的發育會變得愈來愈復雜,而這個時期也是胎動出現之始,他說,即使很多實證醫學上無法證實胎教的效用,不過,相信胎兒會隨著神經系統的發育與外界的刺激,在子宮內就開始進行學習的功課,而這個階段,正是媽媽與胎兒互動最有效的階段,最適合給予胎兒良好的刺激,讓他形成良好的神經回路,協助腦細胞逐漸朝向良性發展。

            幸運草小建議:準爸準媽要與寶寶好好交流。

            出現胎動時,可以用不同的胎教互動方式給予刺激,例如,白天空檔,可以聽聽悅耳的音樂、輕輕的撫觸,等到晚上爸爸回家后,跟老公一起進行子宮內對話,跟胎兒做交流。如果想讓肚子里的寶寶出生后也能熟悉爸爸的聲音頻率,爸爸可以多跟胎兒說話,告訴他「現在爸爸正要做什么」等。不過,記得要讓胎兒也有休息的時間,不要無時無刻都在逗他而過了頭,這樣也會造成他的壓力,畢竟胎兒也需要有休息時間讓大腦做整理,因此,胎教的方式應該以間歇性刺激較好。

            關鍵期3:懷孕30周左右到出生后(腦成長活潑期)

            胎兒的腦部基礎發展在懷孕4個月左右就已全部成形,不過影響腦神經發展的神經元卻不會停止作用,而會持續進行樹狀突觸直到出生后約3歲左右,甚至到青春期都可能持續發展。這些神經突觸的刺激與發展,正是奠定胎兒日后許多能力(視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺、運動覺等)的重要關鍵。長期研究幼兒感覺統合議題的高麗芷老師認為,孕媽咪在懷孕期間的活動力會影響胎兒日后的感覺統合現象,尤其,活動力太少,更缺乏前庭刺激容易導致日后出現過動的現象。

            幸運草小建議:媽咪最好要有適度的活動,給予胎兒前庭刺激的機會。

            適當的運動,如散步、走路等,可以適度刺激胎兒的前庭覺,如果前庭刺激不足,日后寶寶出生后,動作協調度會有所影響。至于有些體質不好,必須安胎的孕媽咪,則可以坐在安全度高的搖椅上來回晃動,同樣也能達到刺激的效果。

            胎教能養出穩健個性的孩子,應該從母親懷孕期間開始,就讓母親和胎兒兩方面進行交流。其中,可以唱歌、說話等方式,積極營造良好的子宮內環境,這樣可以讓胎兒的擔心荷爾蒙下降,使他的害怕減少,降低日后叛逆的行為,培養出具有穩健性格的孩子。

            準媽媽如何跟寶寶交流:

            作為與寶寶最最親密的人,媽媽同時附有跟胎兒交流的責任。交流不僅僅是和肚中寶寶說說話而已,媽媽和寶寶有很多的交流方法的。那么媽媽應該如何跟寶寶交流呢?

            生理交流

            孕媽咪的生理狀況會經由生理上的荷爾蒙分泌傳導給胎兒,好的心情會令媽咪腦中分泌腦內啡產生α 波, 傳達給胎兒,讓胎兒也跟著有愉悅感,而懷孕時期的不安、悲傷、生氣等情緒,就會影響胎兒神經系統發展的精致度。此外,若單就產科的觀點來看, 如果媽咪的情緒、作息不正常,就會令荷爾蒙分泌出現異常,若再加上吃不好或睡不著等生理狀況,必定間接影響子宮內胎兒的生長環境,這時,就算胎兒的基因多么優秀,若是體格或健康狀況不佳,一樣不算優生寶寶,因此,媽咪要特別留意自己孕期中的生理與健康狀況。

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